Yoga in der Schwangerschaft

Ein wunderbarer Weg, Kontakt zu Deinem Körper und Deinem Baby aufzunehmen, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und eine schöne Ergänzung der Geburtsvorbereitung.

Sanfte Bewegung in der Schwangerschaft bietet viele Vorteile. Sie wirkt auf das vegetative Nervensystem, baut Stress ab und stärkt den Körper.

So sammelst Du Energie und Kraft.

Du lernst deinen Atmen mit deinem Körper zu Verbinden. Eine Erfahrung, die dir unter der Geburt wunderbar helfen wird.